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Lavandula Angustifolia 100 grs.
Lavandula Angustifolia flores enteras.
Desde la antiguedad la Lavanda o Espliego es una de las plantas medicinales más conocidas y utilizadas desde la antigüedad hasta nuestros días.
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El aceite de lavanda contiene linalol, linalino, alcanfor, limoneno, taninos y boreol, curaminas y saponinas.
El Espliego es una planta medicinal que posee efecto diurético, analgésico, antiséptico, relajante, carminativo, insecticida, colagogo, cicatrizante, calmante, antirreumático, antibacteriano, antivírico, estimulante de la circulación sanguínea y regenerador de la piel.
Hacer infusión de Lavanda o Espliego con una cucharadita por taza de agua muy caliente, dejándola reposar 5 minutos tapada y luego la colamos. Beber despacio.
La infusión de lavanda se puede usar para hacer enjuagues bucales y ayudar a eliminar el mal aliento o halitosis.
Relájate con un baño caliente añadiendo un par de puñados de lavanda. Otra opción es echar dos cucharadas de lavanda en un barreño o palangana grande y añadir agua caliente. Metemos los pies y también notaremos mejoría.