Lavandula Angustifolia 100 grs.

O óleo de lavanda contém linalol, linalina, cânfora, limoneno, taninos e boreol, curaminas e saponinas.
La Espliego é uma planta medicinal que tem efeito diurético, analgésico, anti-sético, relaxante, carminativo, inseticida, colagogo, cicatrizante, calmante, antirreumático, antibacteriano, antiviral, estimulante da circulação sanguínea e regenerador da pele.
Fazer infusão de Alfazema ou Alfazema com uma colher de chá por chávena de água muito quente, deixando-a repousar durante 5 minutos tapada e depois os colamos. Beberlentamente.

A infusão de alfazema pode ser utilizada para fazer bochechos e ajudar a eliminar o mau hálito ou halitose.

Relaxar com um banho morno adicionando um par de punhados de alfazema. Outra opção é deitar duas colheres de sopa de alfazema numa bacia grande e adicionar água quente. Colocamos os pés e também notaremos melhorias.