Withania somnifera -Ashwagandha- 50 grs.

Ashwagandha — informations sur le produit

Le Ashwagandha (Withania somnifera) est un arbuste vivace de la famille Solanaceae — la même famille que la tomate, la pomme de terre et la belladone — originaire d'Inde, du Pakistan, du nord de l'Afrique et du bassin méditerranéen. Il se présente sous forme de poudre de racine, en format 50 g, conditionné hermétiquement.

Étymologie — que signifie Ashwagandha

Le nom ashwagandha vient du sanskrit : ashwa (cheval) et gandha (odeur). Il se traduit littéralement par "odeur de cheval", en référence à l'arôme caractéristique de la racine fraîche — et, selon la tradition ayurvédique, à la force et à la vitalité du cheval qui étaient attribuées à ceux qui la consommaient. Le nom scientifique somnifera — du latin signifiant "qui induit le sommeil" — fait référence aux propriétés sédatives documentées de la plante.

Dans la tradition ayurvédique, elle est également connue sous le nom de ginseng indien ou cerise d'hiver, bien qu'elle n'ait pas de relation botanique avec le ginseng asiatique (Panax ginseng).

Histoire et contexte ayurvédique

L'ashwagandha est l'une des plantes ayant la plus longue documentation dans la médecine ayurvédique. Elle est décrite dans le Charaka Samhita et le Sushruta Samhita — deux des textes fondateurs de l'Ayurveda, datant d'environ 600 av. J.-C. à 200 apr. J.-C. — où elle est classée comme rasayana, une catégorie de plantes considérées comme rajeunissantes et tonifiantes dans le système médical indien.

Son utilisation dans la tradition ayurvédique est documentée depuis plus de 3 000 ans, ce qui en fait l'une des plantes ayant la continuité d'utilisation la plus longue dans l'histoire de la médecine. La racine est la partie la plus utilisée, bien que les feuilles, les graines et les fruits aient également une présence dans la pharmacopée traditionnelle indienne.

Dans la recherche scientifique moderne, l'ashwagandha a été l'objet de nombreuses études phytochimiques centrées sur son contenu en withanolides — une classe de lactones stéroïdiennes spécifiques au genre Withania — qui a suscité un intérêt académique croissant pour cette plante depuis les années 1960.

Description botanique

Withania somnifera est un arbuste dressé pouvant atteindre entre 30 cm et 1,5 mètre de hauteur. Il présente des feuilles ovales de couleur vert grisâtre, des petites fleurs vert-jaunâtre regroupées en ombelles et des fruits en forme de baies rouges brillantes — visuellement similaires à ceux de la belladone, avec laquelle il partage la famille. La racine est charnue, de couleur marron à l'extérieur et blanche à l'intérieur, avec l'arôme caractéristique qui donne son nom à la plante.

Profil phytochimique

La racine de Withania somnifera contient principalement des withanolides — parmi eux la withaferine A et le withanolide D — des alcaloïdes (somnina, somniféricine), des sitoindosides et des saponines. Les withanolides sont des composés exclusifs du genre Withania et sont les plus étudiés dans la littérature phytochimique moderne sur cette plante.

Conservation

Conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière directe, dans un emballage hermétique. Une fois ouvert, bien refermer après chaque utilisation pour préserver l'arôme caractéristique de la racine.

Aspects légaux

La Withania somnifera est complètement légale sans aucune restriction réglementaire. La situation légale peut varier selon la juridiction. Ce produit est commercialisé exclusivement comme matériel de collection botanique.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que les withanolides ?

Les withanolides sont une classe de lactones stéroïdiennes exclusives du genre Withania. Ce sont les composés les plus caractéristiques de l'ashwagandha et les plus étudiés dans la littérature phytochimique moderne. La withaferine A et le withanolide D sont les plus documentés. Leur présence dans la plante a été identifiée pour la première fois dans les années 1960 et a suscité de nombreuses études depuis lors.

Qu'est-ce que le Charaka Samhita ?

Le Charaka Samhita est l'un des deux textes fondateurs de la médecine ayurvédique — avec le Sushruta Samhita — datant d'environ 600 av. J.-C. à 200 apr. J.-C. C'est une encyclopédie médicale qui systématise les connaissances de la médecine indienne classique, y compris la classification des plantes rasayana comme l'ashwagandha. Il est comparable en importance historique au Corpus Hippocraticum grec ou à la pharmacopée de Dioscoride dans la tradition méditerranéenne.

Quelle est la différence entre l'ashwagandha et le ginseng asiatique ?

Bien qu'ils partagent le terme commercial "ginseng indien", l'ashwagandha (Withania somnifera) et le ginseng asiatique (Panax ginseng) n'ont aucune relation botanique entre eux. Ils appartiennent à des familles différentes — Solanaceae et Araliaceae respectivement — et leurs profils phytochimiques sont complètement différents. Le terme "ginseng indien" est une désignation commerciale qui fait référence à un rôle culturel similaire dans leurs traditions médicales respectives, et non à une relation taxonomique.

En quoi cette référence diffère-t-elle des graines d'Ashwagandha dans le catalogue ?

Le catalogue d'Edabea inclut également des graines d'Ashwagandha dans la section des semences exotiques. Cette référence concerne la poudre de racine — la partie de la plante ayant la plus forte concentration de withanolides et la plus grande continuité d'utilisation dans la pharmacopée ayurvédique. Les graines sont destinées à la culture ; la poudre de racine est le matériel de collection botanique.